前回記事の通り、太りぎみのつぶのための、
ダイエットメニューをご紹介。
オカラを買い込み、小分けにする。
一日に必要なオカラをラップで包みます。大体３０グラムかな。
（これが意外と地味で面倒な作業・・・オカラは飛び散るしラップの消費半端ないし）
じーーーーーーーーーーーーーーーーー。
背後からの視線を感じつつ、黙々と作業を進めます。
で、すぐ食べないのは冷凍保存。
オカラって冷凍できるのかな～？と思ってたけど、どうやら大丈夫らしい。
（某巨大お料理サイトで確認済）
では、さっそく頂きましょう。
分量は、普段の食事量（４５グラム）の半分近く（１５グラム）をオカラしました。（←つぶ専用）
お待ちかねの実食ターイム！！
こむにもほんの少しオカラ入れてあげてます。
食べ終わってもお皿ペロペロのつぶ。
相変わらず食べるのヘタくそなこむ。
皿の位置がスタート地点とずいぶん遠くに離れていますねぇ・・・
こんな感じで、つぶは今日もダイエットに励んでおります！
おまけ
風邪引いて客間で寝るゆんぴょんとむぎつぶ。
おんなじよーなカッコして、三兄妹みたいだね（笑